Sopa de Inhame com Frango Deliciosa
A sopa de inhame com frango é uma receita reconfortante, ideal para os dias frios de inverno. Com um sabor suave e cremoso, essa sopa combina a textura do inhame com a suculência do frango, proporcionando uma refeição nutritiva e...
A sopa de inhame com frango é uma receita reconfortante, ideal para os dias frios de inverno. Com um sabor suave e cremoso, essa sopa combina a textura do inhame com a suculência do frango, proporcionando uma refeição nutritiva e saborosa. Além de ser fácil de preparar, é uma ótima opção para aquecer o corpo e a alma.
Categoria:
Sopas
Materiais Necessários
- Colher de pau
- Mixer ou liquidificador
- Panela grande
Ingredientes Usados
- 1 cebola média picada
- 1 litro de caldo de galinha (ou água)
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 2 dentes de alho picados
- 300g de peito de frango cortado em cubos
- 500g de inhame descascado e cortado em cubos
- Cheiro-verde picado a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- Sal a gosto
Modo de Preparo
Em uma panela grande, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola e o alho até que fiquem dourados.
Adicione o frango em cubos e cozinhe até que esteja dourado. Em seguida, acrescente o inhame e misture bem.
Despeje o caldo de galinha (ou água) e cozinhe em fogo médio por cerca de 20 minutos, ou até que o inhame esteja macio. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto. Use um mixer para triturar a sopa até obter uma consistência cremosa. Sirva quente, polvilhada com cheiro-verde.
Tabela Nutricional
Componente | Quantidade |
---|
Calorias | 320 |
Proteinas | 25g |
Carboidratos | 40g |
Gorduras | 10g |
Acucar | 2g |
Colesterol | 70mg |
Fibra | 5g |
Sodio | 600mg |
Porcao | 1 porção |
Todos os Direitos Reservados ao site - listadereceitas.com.br © 2025 Por
Robô das Receitas