Pão de Queijo Fit com 3 Ingredientes
O Pão de Queijo Fit com 3 Ingredientes é uma opção deliciosa e saudável para quem busca um lanche prático e nutritivo no dia a dia. Com uma receita simples, você poderá preparar esse quitute brasileiro que é amado por...
O Pão de Queijo Fit com 3 Ingredientes é uma opção deliciosa e saudável para quem busca um lanche prático e nutritivo no dia a dia. Com uma receita simples, você poderá preparar esse quitute brasileiro que é amado por todos, mas com um toque especial que o torna mais leve e proteico. Ideal para quem deseja aumentar a energia sem abrir mão do sabor.
Feito com apenas três ingredientes, essa receita é perfeita para iniciantes na cozinha, pois não requer técnicas complicadas. Além disso, é uma excelente alternativa para quem está em uma dieta proteica, já que os ingredientes utilizados são ricos em proteínas e nutrientes essenciais. O resultado é um pão de queijo leve, saboroso e que pode ser consumido a qualquer hora do dia.
Experimente essa versão fit e surpreenda-se com a facilidade de preparo e o sabor irresistível. Seja para um lanche rápido, um café da manhã reforçado ou até mesmo como um acompanhamento em refeições, o Pão de Queijo Fit com 3 Ingredientes é a escolha certa para quem quer se alimentar bem e com prazer.
Categoria:
Lanches
Materiais Necessários
- Assadeira
- Colher de pau
- Tigela
Ingredientes Usados
- 2 ovos
- 200g de queijo cottage
- 250g de polvilho doce
Modo de Preparo
Preaqueça o forno a 180°C e unte uma assadeira com um pouco de óleo ou manteiga.
Em uma tigela, misture o polvilho doce, o queijo cottage e os ovos até obter uma massa homogênea.
Com as mãos, modele pequenas bolinhas e coloque-as na assadeira. Asse por cerca de 20 minutos ou até que fiquem douradas.
Tabela Nutricional
| Componente | Quantidade |
|---|
| Calorias | 80 |
| Proteinas | 5g |
| Carboidratos | 10g |
| Gorduras | 3g |
| Acucar | 0g |
| Colesterol | 30mg |
| Fibra | 1g |
| Sodio | 150mg |
| Porcao | 1 unidade |
Ingredientes que podem ser substituídos
- Queijo minas
- Queijo ricota
- Substituto de ovo
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