Ovos com Cottage Fit à Brasileira

A receita de ovos com cottage fit é uma opção deliciosa e saudável para o café da manhã, ideal para quem busca perder peso sem abrir mão do sabor. Com uma combinação perfeita de proteínas e nutrientes, este prato é...

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Categoria: Café da manhã

Dificuldade

facil

Porções

Tempo

10 minutos

Materiais Necessários

Colher de pau
Frigideira
Prato

Ingredientes Usados

1 colher de sopa de azeite de oliva
1/2 tomate picado
1/4 de cebola picada

100g de queijo cottage
2 ovos
Cheiro-verde a gosto

Pimenta-do-reino a gosto
Sal a gosto

Modo de Preparo

Em uma frigideira, aqueça o azeite de oliva em fogo médio e adicione a cebola picada. Refogue até que a cebola fique transparente.

Adicione o tomate picado e refogue por mais 2 minutos. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.

Quebre os ovos na frigideira e misture delicadamente com os outros ingredientes. Cozinhe até que os ovos estejam no ponto desejado. Por fim, adicione o queijo cottage e o cheiro-verde, misturando bem antes de servir.