O Mix Nuts Torrado Mel Canela é uma deliciosa combinação de nozes e castanhas que traz energia e sabor a qualquer momento do dia. Ideal para lanches rápidos, essa receita é perfeita para quem busca um impulso extra durante a...
O Mix Nuts Torrado Mel Canela é uma deliciosa combinação de nozes e castanhas que traz energia e sabor a qualquer momento do dia. Ideal para lanches rápidos, essa receita é perfeita para quem busca um impulso extra durante a rotina. Com um toque de mel e canela, cada mordida é uma explosão de sabor e nutrição.
Além de ser fácil de preparar, essa receita utiliza ingredientes simples que podem ser encontrados na maioria das despensas. O processo de torrefação realça os sabores naturais das nozes, enquanto o mel e a canela adicionam um toque doce e aromático, tornando este lanche irresistível.
Experimente essa receita no seu dia a dia e sinta a diferença na sua energia e disposição. É uma opção saudável e prática para levar na bolsa ou servir em reuniões com amigos e família.
200g de mix de nozes (nozes, castanhas de caju, amêndoas)
Modo de Preparo
Preaqueça o forno a 180°C.
Em uma tigela, misture as nozes, o mel, a canela e o sal até que todas as nozes estejam bem cobertas.
Espalhe a mistura em uma assadeira forrada com papel manteiga e leve ao forno por 10-12 minutos, mexendo na metade do tempo, até que estejam douradas e aromáticas.
Tabela Nutricional
Componente
Quantidade
Calorias
250
Proteinas
6g
Carboidratos
30g
Gorduras
15g
Acucar
10g
Colesterol
0mg
Fibra
3g
Sodio
50mg
Porcao
1/4 da receita
Ingredientes Alérgenicos
Nozes
Castanhas de caju
Amêndoas
Ingredientes que podem ser substituídos
mix de nozes (substituir por sementes de girassol)
Robô das Receitas
