A receita de frango tropical com abacaxi e coco é uma combinação deliciosa que traz o frescor das frutas tropicais para o seu prato. Ideal para o dia a dia, essa receita é fácil de preparar e promete agradar toda...
A receita de frango tropical com abacaxi e coco é uma combinação deliciosa que traz o frescor das frutas tropicais para o seu prato. Ideal para o dia a dia, essa receita é fácil de preparar e promete agradar toda a família. O frango é marinado com temperos simples, mas que realçam o sabor, enquanto o abacaxi e o leite de coco adicionam um toque exótico e cremoso.
Além de ser uma opção saudável, essa receita é rica em proteínas e nutrientes, contribuindo para o bem-estar geral. O contraste entre o frango suculento e a doçura do abacaxi cria uma experiência gastronômica única. Sirva com arroz integral ou uma salada fresca para uma refeição completa e equilibrada.
Perfeita para aqueles que buscam um prato principal saboroso e nutritivo, essa receita é uma ótima maneira de variar o cardápio e surpreender seus convidados. Experimente e descubra como um prato simples pode se transformar em uma verdadeira explosão de sabores!
Em uma tigela, misture o peito de frango com o molho de soja, o gengibre, o sal e a pimenta-do-reino. Deixe marinar por 15 minutos.
Aqueça o azeite em uma panela grande e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados. Adicione o frango marinado e cozinhe até que esteja dourado por todos os lados.
Incorpore o abacaxi picado e o leite de coco, misture bem e cozinhe em fogo baixo por cerca de 10 minutos, até o frango estar completamente cozido e o molho espesso. Decore com coentro fresco antes de servir.
Tabela Nutricional
Componente
Quantidade
Calorias
350
Proteinas
30g
Carboidratos
20g
Gorduras
18g
Acucar
8g
Colesterol
80mg
Fibra
2g
Sodio
600mg
Porcao
1 prato (250g)
Ingredientes que podem ser substituídos
Peito de frango (pode ser substituído por peito de peru)
Leite de coco (pode ser substituído por creme de leite)
Robô das Receitas
