A Salada de Pepino com Iogurte Grego é uma opção leve e nutritiva, perfeita para um almoço em família. Com ingredientes frescos e saborosos, essa salada traz um toque de frescor e saúde à sua mesa. É ideal para quem...
A Salada de Pepino com Iogurte Grego é uma opção leve e nutritiva, perfeita para um almoço em família. Com ingredientes frescos e saborosos, essa salada traz um toque de frescor e saúde à sua mesa. É ideal para quem busca uma refeição detox que ajude na perda de peso, sem abrir mão do sabor.
Os pepinos crocantes combinados com o cremoso iogurte grego criam uma textura deliciosa que agrada a todos. Além disso, a adição de ervas frescas e temperos simples realça o sabor, tornando essa salada uma verdadeira explosão de frescor.
Prepare essa salada em poucos minutos e surpreenda sua família com uma refeição saudável e cheia de sabor. É uma escolha perfeita para aqueles dias quentes, onde você deseja algo leve e refrescante.
Comece lavando bem os pepinos e cortando-os em rodelas finas. Reserve.
Em uma tigela, misture o iogurte grego, o azeite de oliva, o suco de limão, o alho picado, a hortelã, o sal e a pimenta-do-reino até obter um molho homogêneo.
Adicione as rodelas de pepino ao molho e misture delicadamente para que fiquem bem cobertas. Sirva imediatamente ou leve à geladeira por 30 minutos antes de servir para um sabor ainda mais refrescante.